Blog

Het laatste nieuws
Nog even volhouden en dan…

Nog even volhouden en dan…

…Is het weekend, …gaan we op vakantie, …wordt het weer rustiger op mijn werk, etc. Hard werken Je houdt jezelf voor dat het wel gaat, maar je lichaam geeft signalen af als hoofdpijn, druk op je borst, adem tekort. Je kunt je moeilijk concentreren, slaapt slecht, bent...

Lees meer
We komen weer op gang na de stilte van Corona… HELP!

We komen weer op gang na de stilte van Corona… HELP!

Je werkgever verwacht je weer in de drukke kantoortuin. Verjaardagen, borrels en ander leuks dient zich aan. Het is even wennen na de stilte van de lock down. De toename van prikkels nu kan eerder een stress gevoel opleveren. En daar kunnen we ons voordeel mee doen.

Lees meer
De omslag van burn-out naar herstel

De omslag van burn-out naar herstel

De omslag van burn-out naar herstel begint met acceptatie van de situatie zoals die nu is. Vanaf dat moment laat je het gevecht los van ‘willen maar niet kunnen’. Dan kan je systeem werkelijk tot rust komen. Lichaam en geest komen weer met elkaar in verbinding als je aandacht gericht is op het hier en nu.

Lees meer
Mijn nieuwe website staat vanaf nu online!

Mijn nieuwe website staat vanaf nu online!

Mijn nieuwe website staat online! Vanaf nu is alles nog makkelijker te vinden. Toch niet gevonden wat je zocht? Neem dan vrijblijvend contact met mij op. Ook toe aan een nieuwe website webshop of samen een online marketingcampagne starten? Ga voor meer informatie naar icreatemd.nl.

Lees meer